팔자주름 없애는 방법

안녕하세요. 메르체입니다. 이 글에서는 팔자주름을 얼굴리프팅 같은시술없이 없애는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 노화는 자연스러운 현상이지만 거울을 볼 때, 주름이 하나 둘씩 더 늘어나는 것 같아 속상하시죠? 다양한 방면으로 팔자주름 없애는방법을 알려드릴테니 천천히 끝까지 읽어주세요. 

 

 

 

목차 

-팔자주름 원인

-팔자주름에 좋은 생활습관

-팔자주름에 좋은 제품 사용하기 

 

팔자주름 원인 

1. 노화

 나이가 들면 체내 콜라겐과 탄력섬유 생성이 저하 되어 탄력을 잃게 되고, 유수분도 부족해지면서 주름이 생기기 쉬워집니다. 또한  얼굴살이 점점 빠지면서 중력의 힘때문에 피부가 늘어나고 처지면서 주름이 생성됩니다. 

 

2. 습관 

얼굴을 찌푸리고, 턱을 괴거나, 안 좋은 수면 자세, 입을 내미는 습관도 주름에 영향을 미칩니다.  이 경우 생활습관을 고치면 주름발생 속도를 늦추는 것이 가능합니다.  

 

3. 잦은 세안 

잦은 세안은 피부를 더 건조하게 만들어 주름을 생성합니다. 

 

팔자주름에 좋은 생활 습관 

주름은 근육을 이용해서 생기기 때문에 평소 생활습관이 중요합니다. 주름에 도움이 되는 페이스 요가를 알아 보겠습니다. 

 

1. 입꼬리 교정하기 

 

놀랍게도 평균수명 80세 동안 크게 웃는 시간은 고작 한달밖에 안 된다고 합니다. 무표정일 때는 입근처 주름에 힘이 들어가 근육을 경직되게 만드는데요. 이런 표정이 지속된다면 팔자주름뿐만 아니라 이마,미간 등의 주름에도 영향을 미치게 때문에 '표정관리' 가 중요합니다. 입에 힘을 주는 무표정 대신, 입꼬리를 올려주는 스트레칭을 해주면 주름 완화에 도움이 됩니다. 방법은 간단합니다. 나무젓가락을 가로로 물고 활짝 웃은 다음 입꼬리가 나무젓가락에 닿지 않게 약 10초간 유지해 줍니다. 입꼬리 교정기를 사용하셔도 좋습니다.  이 스트레칭은 페이스 리프트뿐만 아니라 목주름에도 도움이 되니 하루에 한 번씩은 꼭 실천해 주시길 바랍니다. 

 

2. 팔자주름에 좋은 페이스 요가 

 

양쪽 검지를 콧망울 옆에 갖다 대고 그 상태에서 '아' 하고 입을 벌린뒤 숨을 들이 마시면서 인중을 최대한 늘려줍니다. 3초 정도 유지한뒤 숨을 내쉬면서 제자리로 돌아옵니다.  또한 입모양을 아,에, 이, 오, 우 로 만들며 반복하는 입 운동도 얼굴근육을 이완하는데 도움이 됩니다. 

팔자주름에 좋은 제품 사용하기 

1. 이너뷰티로 피부건강 챙기기 

 

요즘 이너뷰티에 대한 관심이 높아졌죠. 먹는 콜라겐, 가루로 된 콜라겐 등 다양한 콜라겐 제품들이 시중에 판매되고 있는데요. 고르는 팁을 드리자면 저분자콜라겐을 드시는 걸 추천드립니다. 저분자는 우리 인체의 피부 구조와 동일한 구조이고 분자량이 작기 때문에 주름, 기미, 잡티, 보습 등에 도움이 됩니다.

 

 

 

2. 수분크림, 영양크림 올바르게 흡수하기 

히알루론산, 콜라겐 흡수력이 좋은 화장품을 선택하시되, 중력의 힘의 반대인 아래에서 위로 끌어 발라주세요. 그리고 화장품은 문지르지 말고 '올려서' 발라주는 게 좋습니다. 

 

3.팔자주름 패치 사용하기 

 

주름패치는 눈가, 미간, 팔자 등에 붙일 수 있고, 더 이상 주름이 깊어지지 않게 도와줍니다. 약 3시간 정도를 붙여주면 좋고,  붙이고 떼어내기가 간편하니 편하게 사용하실 수 있습니다. 

 

마무리 

처진 얼굴 때문에 고민 많으신 분들, 필러 시술과 같은 방법도 있지만 부작용이 많이 따르게 때문에 저는 위의 방법들을 추천드리고 싶습니다. 수분이 많이 들어가있는 음식 섭취 꼭 해주시고, 다음 포스팅에서 뵙겠습니다.  

 

 

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